PROBIÓTICOS NATURALES: FERMENTOS En este momento en el que estamos viviendo, es especialmente importante mantener nuestro sistema inmunológico sano y fuerte y esto lo podemos lograr manteniendo nuestra microbiota activa y viva. Una manera de lograr que nuestras bacterias realicen su función y estén a tope,...

Timepo: 25 minutos de preparación y 25 minutos de cocción Ingredientes 1 Cebolla mediana (150g ) en rodajas finas 1 Diente de ajo machacado 1 Batata pequeña cortada en rodajas finas 2 Patatas medianas cortadas en rodajas finas 1 Cucharada de tomate concentrado 60 ml de tomate tritutado 2 Cucharadas de orégano fresco 1...