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Consejos naturales para vencer la astenia primaveral

Consejos naturales para vencer la astenia primaveral

La llegada de la primavera trae consigo cambios que pueden suponer importantes alteraciones para el organismo que reacciona manifestando una sensación de cansancio, agotamiento, somnolencia, falta de motivación, apatía, insomnio e irritabilidad. Es la astenia...
Vacaciones sin gluten

Vacaciones sin gluten

¿Pensando ya en las vacaciones? Te dejamaos un par de consejos para una estancia sin preocupaciones: Si ya has elegido el destino de tus próximas vacaciones, no dudes en preguntar nuevamente poco antes del viaje si realmente se ofrecen platos sin gluten, o bien, si...
Alergias de primavera

Alergias de primavera

Con la llegada de la primavera, los alérgicos al polen manifiestan diversos síntomas, la rinitis alérgica es el más frecuente. Aunque en algunos casos a este trastorno no se le da demasiada importancia, en otros casos, la congestión nasal, el lagrimeo, el picor nasal,...
Tus plantas contra el catarro y el frío

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Equinácia La equinácia (flor cónica púrpura) es una planta que da flores y que se usa para tratar problemas respiratorios y estimular el sistema inmune. Es una hierba muy popular en Estados Unidos. Existen cientos de estudios publicados, hechos en Europa. Estos...
Maca

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Además de su uso alimentario, se sostiene que sus raíces poseen propiedades que aumentan la fertilidad. Los pobladores andinos desde la antigüedad la utilizaban para mejorar sus capacidades físicas y mentales. Tiene extraordinarias propiedades alimenticias y...